Träning

Har ju fått en del önskemål av er där ni vill jag delar med mig av min träning.
Här är lite snabb genomgång på hur jag tränar min rumpa/baksida lår!
Den har svarat fint på detta..
Det gäller att hitta ett sätt som passar en själv och att man trivs.
Det gör träningen roligare, med livlig fantasi på gymmet är A och O 😉

Baksida lår

Emil filmade en snutt på sista övningen på vårat pt pass.
Jag är helt ur mjölkad på syran, har kramp och känner mig som en lealös grönsak!
Men det är ju så det ska kännas efter ett bra pass ☺️

Önskebild

Bakifrån, doggy, siden, gap .. 😉
Hoppas du gillar vad du ser!
Kom gärna med fler önskningar på
Vickyblomsten@hotmail.com

Denna bild liksom de andra kostar 9krediter, en veckas prenumeration med fritt material bild/film kostar alltså 29krediter.
Och självklart är ingenting bindande så du väljer helt själv ☺️